오른쪽옆구리뒤쪽통증, 근육 신장 담낭에 구조 신호
아무런 예고도 없이 찾아오는 오른쪽옆구리뒤쪽통증. 혹시 갑자기 찌릿한 통증을 느껴본 적 있는가? 처음엔 그냥 ‘뭐지?’ 하다가도 몇 분, 몇 시간, 혹은 며칠 동안 지속되면 불안감이 스멀스멀 올라온다. 이게 단순한 근육 뭉침인지, 신장이 보내는 경고인지, 담낭이 보내는 구조 신호인지 도무지 알 길이 없다.통증의 미스터리를 풀기 위해, 지금부터 다소 흥미롭고 예상치 못한 이야기들을 풀어보자. 1. 오른쪽옆구리뒤쪽통증의 원인, 누구의 짓인가?이 통증은 수많은 원인을 가질 수 있다. 어떤 날은 담석이 원흉이고, 어떤 날은 신장이 반란을 일으키며, 또 어떤 날은 단순히 어제 무리하게 한 운동이 죄인일 수도 있다.1) 신장, 숨겨진 반역자신장 결석: 몸속 깊은 곳에서 작은 돌멩이들이 장난을 치면, 그 결과는 고통..
2025. 3. 4.
대사증후군 안내문 ,건강 경보 신호 정기 검진 관리
대사증후군 안내문을 읽어야 하는 이유는 간단합니다. 바쁘게 살다 보니 건강은 뒷전, 배는 점점 나와서 허리띠가 조여오고, 어느새 혈압이 높아졌다는 걸 깨닫게 되는 순간이 오니까요. 대사증후군은 소리 없이 찾아와, 혈당을 올리고, 혈압을 높이고, 결국 심장과 혈관을 괴롭히는 복합적인 문제입니다. 그런데, 무섭다고 손 놓고 있을 건가요? 아니죠! 오히려 어떻게 관리하면 되는지 지금 알아야 합니다. 대사증후군 안내문, 지금부터 시작합니다. 1. 대사증후군의 정체는?대사증후군, 뭐길래 이렇게 시끄러운 거야?어떤 병은 한 가지 문제만 일으키지만, 대사증후군은 다릅니다. 비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증 같은 여러 요소가 한꺼번에 몰려옵니다. 이게 다 몸 안의 대사가 꼬이면서 생기는 일인데, 결국은 혈관을 공격..
2025. 3. 4.
생리 예정일 사라진 폐경 평균 나이
어느 날, 달력에 표시해둔 생리 예정일이 지나도 조용하다. ‘이게 뭔 일이지?’ 싶어 기다려보지만 아무런 소식이 없다. 한 달, 두 달, 반년… 그리고 깨닫는다. 이제 그날들이 끝났구나. 여자라면 누구나 겪을 이 변화. 그렇다면 도대체 폐경 나이라는 건 언제쯤 찾아오는 걸까? 흔히 45~55세 사이라고들 하지만, 이게 꼭 정해진 것도 아니다. 유전, 생활 습관, 건강 상태까지 모든 게 엉켜서 각자의 시간표대로 찾아온다. 게다가 폐경은 단순히 생리가 끝나는 게 아니다. 몸과 마음, 그리고 삶의 흐름이 바뀌는, 어쩌면 꽤나 흥미진진한 변화일 수도 있다. 자, 이제 폐경이란 무엇인지, 평균 폐경 나이는 어떻게 정해지는지, 그리고 우리가 미리 준비해야 할 것들은 무엇인지 한 번 제대로 파헤쳐보자! 1. 폐경,..
2025. 3. 4.
